Notując

lipiec23

surówka 2.

dodano: 23 lipca 2010 przez klaudus


30dag kiszonej kapusty ( z marchewką)  2 pory ( jasna czesć )  2 ząbki czosnku 1 średni kiszony , ogórek,  garsć posiekanej zieleniny(natka pietruszki, tymianek, oregano, szczypiorek)   3 łyżki olowy lub dobrego, 1 lyzka musztardyoleju ,  sól, cukier, pieprz .                 Czosnek...



lipiec23

Surówka 3

dodano: 23 lipca 2010 przez klaudus


10 dag kiszonej kapusty  ziołowej, 2 łyzki oliwy z oliwek ,  3 łyzki cukru     Kapustę ocisnąc, poszatkować drobno, wymieszać z cukrem i oliwa.Najlepiej jak bedzie gotowa godz przed posiłkiem.            ...



lipiec23

surówka 4

dodano: 23 lipca 2010 przez klaudus


50 dag średniej marchewki, 1 spora Cytryna( wycisnąć z niej sok i obrać skóre),  cukier, sól, pieprz....



lipiec23

surówka 5

dodano: 23 lipca 2010 przez klaudus


4 duze strąki papryki kolorowej, 1 cebula, 2 zabki czosnku, 3 łyzki oleju słonecznikowego, Cytryna ( sok 1/4 cytryny), sól, cukier   Paprykę oczyscic z gniazd nasiennych, pokroic w makaroni. Cebulę pokroić w kostkę. Czosnek zmiazdzyć lub drobno posieka, rozetrzeć z sola. Olej ubic lub zmiksowac z sokiem z cytryny i czosnkiem, doprawić do smaku cukrem i sola. Zalac to wszystko...



lipiec23

Surówka 3 x p

dodano: 23 lipca 2010 przez klaudus


3 strąki kolorowej papryki, 3 niewielkie jędrne pomidory,1 duzy por ( tylko jasna czesc), 3 łyzki oliwy lub dobrego oleju, szczypta warzywnej przyprawy typu wegeta lub sól czosnkowa, cukier, sok z cytryny lub ocet winny,garśc posiekanej zieleniny( szczypiorek, bazylia, natka pietruszki)....